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Sourire, convivialité et pêche d’enfer au menu de ce premier stage Fitness...

Publié le mercredi 17 octobre 2007.


Dimanche 14 octobre, 9h30... Déjà les capistes afficionados des premiers rangs plaçaient leur step sur la première ligne, juste devant l’estrade ...

Puis au fur et à mesure la salle se remplissait jusqu’au mur du fond... ne laissant qu’un petit passage pédestre parmi le dédale de steps. A 10h Alexandre Mallier, Champion de France de Step 2007 ouvrit le bal avec son charisme habituel... et sa simplicité qui nous plaît tant au CAP !!!

Comme d’hab, péda irréprochable... no comment !

Puis ce fut au tour de Jessica Mellet, Championne de Fitness 2005 et Vice-Meilleure espoir Leaderfit 2007(la première féminine !) qui nous entraîna sur un LIA Dance dont elle a le secret et l’esthétisme...

On enchaîna avec deux nouveautés pour ce premier stage de la saison au CAP : Une musique latino pour un Step-Salsa et la première apparition de Julien Roy en Normandie. Julien, Presenter international comme Alex et Jess, était également sur le podium du meilleur espoir Leaderfit. Une choré d’un style différent qui rallia toutes les causes.

La toute petite pause repas fut la bienvenue au club-house où chacun avait apporté son petit remontant... Merci à Fatima pour les gâteaux du Ramadan qu’elle nous avait préparés...rien que pour nous, un régal avec le café (ou le thé à la menthe !)

On "digéra" avec le "Step Sensation" d’Alex qui nous remit tout de suite le pied à l’étrier...euh pardon sur le step.

Puis Jessica et Julien nous enflammèrent avec leur Team Aéro dance !!! Un régal malgré les 4 autres cours dans les jambes et le plaisir des yeux pour les spectateurs...

Enfin Bertrand Charrier, Bioénergéticien, nous proposa (enfin aux veinardes qui n’avaient pas trop de route à faire pour rejoindre leurs chaumières par ce beau dimanche ensoleillé) un moment de réelle détente, de massages (avec une huile dont il a le secret de fabrication !) qui nous permit d’éliminer les tensions accumulées et de repousser les éventuelles courbatures du lendemain... sans compter la "décompression mentale" , qu’on soit dans le rôle du masseur ou du massé...

Prochain évènement Fitness :

Soirée Téléthon avec Alex et Jessica qui viennent exprès et bénévolement pour la bonne cause (qu’on se le dise !!!) le vendredi 7 décembre en nocturne.

Voir les photos dans l’album photos...