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NOUVEAUTES AU CAP POUR LA NOUVELLE SAISON

Publié le dimanche 31 août 2008.


Cette saison nous vous proposons une nouvelle activité par section par rapport à la saison précédente :

POUR LA SECTION JUDO :

- La réouverture des cours de Ju-Jitsu qui depuis qq années avaient étés laissés en stand by.
-  - Mais c’est quoi ? Les Arts Martiaux japonais tirent leur origine du Ju-Jitsu. Issu des techniques ancestrales de combat à mains nues inventées par les samouraï, il constitue une méthode de défense extrêmement efficace. Son principe est d’opposer souplesse, intelligence et technique à la force brutale de l’agresseur. Projections, clés et strangulations, ainsi que les atémi (attaque des centres vitaux par des coups frappés) forment l’arsenal du Ju-Jitsu. Cette activité s’adresse aux adolescents ainsi qu’aux adultes , hommes et femmes.
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POUR LA SECTION FITNESS :

- Le cours Body-Zen remplace le cours relax du jeudi soir.

- Ouverture d’un cours de Modern-Jazz le jeudi soir à 18h

- Création de cours d’activités gymniques d’expression le mercredi après-midi par groupe d’âge :

- A 14h : pour les enfants de 4 à 6 ans.

- à 14h45 : pour les enfants de 7 à 9 ans.

- à 15h 45 : à partir de 10 ans.