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COURS COMMUN 2011

Publié le lundi 24 janvier 2011.


Comme chaque année, nous vous proposons, de nous réunir autour d’un cours commun.

Le prochain R.V. a été fixé au vendredi 4 février à 19h30 précises, sur le tatami. Ce cours accueillera tous les adhérents licenciés des cours adultes :
- Judo,
- Ju-Jitsu,
- Fitness
- Musculation

qui le souhaiteront autour d’une "initiation à la self-défense".

Il n’y a aucun niveau technique particulier pré-requis pour ce genre de cours, tout le monde pourra le suivre, pour découvrir une autre forme d’activité physique, tout en faisant connaissance avec les membres des autres sections.

- la tenue adéquate sera celle dans laquelle vous serez à l’aise dans vos mouvements (et pas trop "fragile")

- + une bouteille d’eau qui, vous en conviendrez certainement, sera indispensable !

Le "Verre de l’Amitié" sera partagé au club-house à l’issue du cours.

Vous pouvez voir les compte-rendus des années passées : http://capiste.org/spip.php?article427

http://capiste.org/spip.php?article349

http://capiste.org/spip.php?article255

ENSEMBLE METTONS LE CAP SUR LA FORME ... ET SUR LA CONVIVIALITE !

Attention il n’y aura pas cours de Body-gym ce soir-là et la salle de Musculation fermera à 19h30.